운동한지 일주일 조금 안됐긴한데.... 다른 사람들 보면 일이주만에 완전 많이 빠지구 체지방량많은 사람은 조금만 해도 많이 빠진다길래 힘들게 생각안했는데...ㅠㅠㅠ 전에는 하루에 한번 배달음식 묵었거든? 근데 치킨을 시키든 피자를 시키든 뭘 시키든 그냥 그 한끼에 다 먹었어! 위가 엄청 컸는데ㅠㅠㅠ 지감은 아침점심 일반식이나 늦게일어날땐 점심일반식 먹구 저녁 식단해서 먹는데도 안빠져..... 물도 2리터 넘게 마셨구 운동도 아침공복 1시간 유산소랑 오후에 유투브 보면서 30분정도? 하는데ㅠㅠㅠㅠ