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생각해보니 급식이 8-900 칼로리인데.. l 뷰티
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밥 거의 안먹으면 칼로리 확 줄어드는건가..? 밥 세네숟갈 먹나 그래 ㅠㅠㅠ.. 대신 반찬은 변비때매 야채 많이 주워먹긴 해 너무 안먹으면 안좋대서 어느정도가 적정인지 모르겠어 칼로리 850이라 쳤을때 2/3정도 먹으면 적당할까? 운동량 계단오르기랑 홈트 10분정도가 끝이어서 유지만 했으면 좋겠는뎅 퓨 ㅠㅠ

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