이야 내 몸도 진짜 대단하다

어떻게 세 달째 다이어트 중인데 몸무게가 오히려 늘어날 수가 있냐 매일 운동 2시간하고 먹는거 조절해가는데도~

[쀼1]

근육이 생긴건가봐! 다이어트할 때는 몸무게도 보단
몸매를 봐야해 근육이생기면서 몸무게는 늘어날 수있거든!

[글쓴쀼]

몸매는 예전에 비해 나아진거 같기도 하고 뭔가 엄청난 뚜렷한 변화가 없는 거 같애ㅠㅠ

[쀼2]

인바디 함 재바

[글쓴쀼]

인바디 재보고 싶은데 우리지역 보건소가 코로나땜시 그 외 업무를 안해서ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

홀ㅠㅠㅠ 몸무게보단 눈바디가 훨 정확하긴해 매일 몸 사진 찍어봐바

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠ 알았어ㅠㅠ 일단 그래볼게ㅠㅠ

[쀼4]

나도 3주째인데 몸무게가 1~1.5만 빠진거야 ㅠㅠ 맨날 운동하고 저녁은 다이어트식 점심 일반식 반식 하는데도 ㅠㅠ 근데 인바디 재보니까 체지방률이 많이 줄고 있더라!! 인바디 체중계는 비싸지 않아서 구매하니까 좋아!