하루에 사과 하나만 먹으면 몇키로 빠져?

170/65야 

너무 급해서 요요는 상관없어 

너무 힘들면 두유 하나 더 먹을 생각 

일주일에 몇 키로 정도 빠질까

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오히려 안빠질 것 같은데! 일주일에 4키로 정도 빠졌다가(대신 숫자지 지방아님) 제대로 무게 유지하려면 진짜 빡셀듯

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빠지긴 빠지겠지만 핼쑥하게 빠질 거 같은데... 꼭 그렇게 빼야 돼?

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차라리 두유를 세끼 먹어

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일주일 동안 하루에 사과 1개만 먹으면 살이 아니라 근육이랑 체수분만 빠지고 요요 2배로 오고 머리 빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 차라리 고구마+두유로 1끼, 닭가슴살 샐러드로 1끼 먹고 유산소를 빡시게 해

[쀼5]

사과ㄴㄴ 차라리 샨토끼다이어트를해