다이어트 성공한 쀼들아

너희 허벅지랑 종아리 살 언제 눈에 띄게 살 빠졌어?ㅠㅠ 

한 달 짼데 다리살은 너무 안 빠져ㅜ...

[쀼1]

두달이상?? 싸이클 한시간씩 매일해주니까 마니빠졋어

[글쓴쀼]

싸이클 외에 운동은 따로 안 한 거얌??

[쀼2]

나도 두달정도? 그냥 전신유산소해도 빠지다보면 결국 다 빠지더라 나는10키로 빼도 종아리가 아직도 두꺼움

[글쓴쀼]

고마워! 걍 전체적으로 빼다보면 언젠가 빠지는구나,,😭

[쀼7]

초조해하지 말고 화이띵!!

[글쓴쀼]

고마웡🧡

[쀼3]

두달동안 10키로빼니까 빠짐

[글쓴쀼]

대단해... 혹시 무슨 운동 했어??

[쀼4]

나는 헬스장다녀서 한창다이어트할땐 웨이트50분 런닝4~50분정도 주5~6회정도 했당

[글쓴쀼]

고마워!!

[쀼5]

20키로감량했는데 티안나다가 17키로 감량시점부터 훅빠졌어

[글쓴쀼]

와 엄청 많이 빼야 티나는구나ㅠㅠ 무슨 운동으로 뺐어 혹시??

[쀼6]

난 운동아니구 식단만 하고 운동은 생활걷기정도!

[글쓴쀼]

고마워😆