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운동은 연달아서 vs 쉬었다가4 l 다이어트
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l조회 201l
사이클 50분 타고 땅끄 복근밥이랑 안쭉빠 했는데.. 

이따 저녁먹고 쉬었다가 칼소폭 할까 , 아니면 그냥 지금 연달아서 할까? 뭐가 더 좋아? 연달아서 하는게 칼로리 소모가 더 클까?

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쀼1
연달아서!
4년 전
글쓴쀼
물어봐놓고....이미 쉬는중......ㅋ....ㅋㅋㅋㅋㅋ밥먹고 하께ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
쉬었다 하면 영양소만 빠져
4년 전
글쓴쀼
엇....그래.....? 여기 아침에 운동하고 점심에 하고 저녁에하고 이런식으로 나눠하는 사람 많길래 괜찮은 줄..
4년 전
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