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한끼는 일반식 먹고 한 끼는 닭가슴살 먹으면 

한 달에 3kg감량 가능?? 

운동은 1시간 걷기..

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쀼1
가능하지
4년 전
쀼2
사바사일듯...일반식 뭐먹느냐도 중요하고 양도 중요하고
현재 체중도 중요
4년 전
쀼3
이주안에도 가능
4년 전
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