호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
이정도 식단이면 한달에 몇키로 가능할까?11 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 362l
아침은 양배추(코울슬로드레싱) 닭가슴살소세지 

점심은 양배추(코울) 두부 닭가슴살 소세지 

저녁 안먹구! 

 

운동은 트위스트플랭크30번! 

자기전에 하늘자전거200번! 

 

식단 과하다고는 말 안해줘도 돼!! 이미 잘 알고있어ㅠㅠ 

몇키로 가능할까? 

 

지금 몸무게는 160/58이야ㅠㅠ 이번달까지 49로 만들고싶어...

이런 글은 어떠세요?

 
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
수정해서 본문에 올렸어!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
두시간이나..??ㅠㅠ 정보 고마워!!
4년 전
쀼2
울오빠 저정도 먹고 하루 운동은 빠른걸음 산책한시간 하는게 7일차 오늘 -5kg 성공했더랑
4년 전
글쓴쀼
와 진짜 부럽다...ㅜㅜ 난 일주일에 3키로씩 빠졌으면 좋겠다ㅠㅠ
4년 전
쀼4
스펙 보고왔는데 저정도면 이번달 내에 9키로 가능할듯??
4년 전
글쓴쀼
이번달에 9키로 빼게되면 댓쓰니 생각날거같아ㅠ 용기줘서 고마워!!열심히 해볼게~
4년 전
쀼5
웅웅 파이팅! 성공하면 후기 써줭;)
4년 전
글쓴쀼
5에게
응!💙💙
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
피부피부관리사인 내가 받으러 가는 리프팅 소개해줄게16 06.25 17:44714 1
다이어트 혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..7 06.25 21:45502 0
다이어트 아니 진짜루 변비 어떡해??8 06.26 23:40222 0
다이어트 단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??5 06.26 08:24270 0
다이어트 다이어트 식단과 운동의 비율 4 06.26 20:07182 0
다이어트 배 반개랑 견과류 한줌먹었는데 2 05.02 16:38 102 0
다이어트 다이어트 중 먹는 베베와 라떼.. 05.02 16:37 62 0
다이어트 딱 4키로만 빠졌으면 좋겠다1 05.02 16:35 146 0
다이어트 사하라 버블티에 코코펄. 추가해서 먹어버럈어ㅠㅠㅠ자녁늠 뭘로 먹을까ㅠ2 05.02 16:20 119 0
다이어트 본인표출마이다노 3개월 후기 가져왔어! 6 05.02 16:14 725 1
다이어트 점심으로 목은 건데 괜찮은지 봐줄랭6 05.02 15:41 264 0
다이어트 귀많이 뚫은 익들2 05.02 15:21 97 0
다이어트 나랑 오늘부터 2주일간 다이어트 할 사람3 05.02 14:56 105 0
다이어트 코코펄이랑 타피오카 펄중. 머가 더 살쪄?1 05.02 14:53 262 0
다이어트 나 176 73인데 얼마까지 뺄까4 05.02 14:52 200 0
다이어트 나랑 같이 한달 빡시게 다이어트 할 쀼 있어? 3 05.02 14:48 54 0
다이어트 식단 4일차 05.02 14:38 45 0
다이어트 아이린셀카앱 뭔지알아?2 05.02 14:36 799 0
다이어트 다이어트 하면서 시원달달하게 먹을만 한거 뭐있을까63 05.02 14:18 3743 0
다이어트 격하게 라면 뿌셔먹고 싶다 05.02 14:13 28 0
다이어트 카페,,, 음료수 마셨어,,,3 05.02 14:05 262 0
다이어트 몸무게 보통인 쀼들 다이어트할때 식단 어떻게했닝?? 05.02 13:52 79 0
다이어트 그냥 두끼 먹을래..7 05.02 13:34 424 0
다이어트 난 다이어트 자극 받고 싶을 때 ㅎㅍ나틱에 들어가..7 05.02 13:17 716 0
다이어트 다이어트 19일차 2.9키로 빠졌다..2 05.02 13:09 267 0
처음이전0090100110120130140150164017018019020다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
근로장려금 멜론티켓 구합니다 빌리프랩 일상 축구 일상 롯데
전체 인기글 l 안내
6/27 17:18 ~ 6/27 17:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)