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아침 공복 유산소로 스트레칭+런닝 인터벌 40분 했다5 l 다이어트
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이번주의 나도 화이팅,,,

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쀼1
대단하당,, 난 슬로우버피100개랑 스트레칭!! 화이팅!!
4년 전
쀼2
공복 유산소가 더 효과있어!?
4년 전
쀼3
지나가던 쀼인데 다이어트에는 효과적인데 만약에 빈혈이나 기립성저혈압이 있으면 안좋아 증상이 심해져서 쓰러질 수 있어
4년 전
쀼4
아ㅠㅠㅠ 나 기립성 저혈압 있는데 그럼 공복 유산소는 피해야하나ㅠㅠ
4년 전
쀼5
공복 운동 간에 안 좋아ㅜㅜ 뭐라도 먹고 해!
4년 전
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