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오늘부터 스피닝 한다,,,5 l 다이어트
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쀼1
대박쓰 나 요즘 스피닝 관심 있는데 후기 알려죠❤️
4년 전
글쓴쀼
아!! 나 이번이 두번째야 (사실 ㅋㅋ)
스피닝 진짜 내 인생 운동 ㅠㅠ 좀 거친 운동이긴하지만 내가 워낙 음악이나 춤을 좋아해서 너무 신나고 1시간이 ㄹㅇ 10분 같아,,,,
앗 글구 스피닝으로 한달에 -10 감량 했어!
4년 전
쀼2
헉 스피닝만해서 한달에 10키로 감량한거야..?... 멋있다 쓰나ㅜㅜ 지금 담주부터 스피닝 해보려고 하거든. ㅜㅜ 식단도 같이 해준거야??
4년 전
글쓴쀼
엉엉 ! 식단도 같이 했어 점심한끼먹고 저녁은 프로틴음료 스피닝 진짜 고강도 운동이라 조금만 식단 줄여도 살 잘빠져!!
4년 전
쀼2
헉 답장 고마워 ㅜㅜㅜ 무릎에 무리 옶었어?? 운동부족이라 떨린다!!!ㅔ
4년 전
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