2주째 정체기라서ㅜ치팅할까 생각중인데

또 막상 뭘 먹으려니까 겁난다 ..어떡하지 정체기때 치팅 하는 게 옳은방법일까...

[쀼1]

나도 정체기여서 고민하다가 약속생겨서 오늘 치팅 하려궁

[글쓴쀼]

쀼는 그냥 맘 놓고 먹을거야?̊̈?̊̈

[쀼1]

웅웅 그냥 맘놓ㄱ느 먹게

[쀼2]

나 치팅했는데 막 먹긴 무서워서 살 안 찌는 음식으로 치팅함 닭가슴살 왕창 먹고 고구마 두개 글고 막 망고 먹고... 곤약 비빔면에 소고기 넣어먹고 통밀빵에 햄이랑 계란 넣어서 샌드위치 넣어서 먹고 이랬음 저거 하루만에 다 먹었어 ㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅌ

[글쓴쀼]

ㅇㄴㅋㅋㅋㅌㅌㅌ 자제력(?)쩐다 그래도

[쀼3]

난 항상 치팅했어!!!정체기 겸 스트레스 풀 겸해서 그냥 막놓고 먹고 담날 단식하고 다다음날부터 원래 식단하니까 이틀 뒤에는 항상 정체기 뚫더라 근데 정체기 뚫는 것보다는 스트레스가 풀려서 너무 좋았어ㅠㅠ

[글쓴쀼]

그치 먹을때가 젤 행복하거든ㅜㅠㅠ 폭식할까봐 걱정되기도 하고 흐