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다이어트하려는데 체력이 너무 바닥이야2 l 다이어트
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지금까지 다이어트는 소폭감소~유지정도로 꾸준히 하는데 운동하기 싫어가지구 그만큼 안먹었거든 1일1식은 틈나면하고 그 대신 누워만있고.. 그러다보니 체력근력 모두 거지가 되어버려서 홈트라도 하고싶은데 칼소폭 5분하고 너무힘들어서 그만뒀어ㅠㅠ 조금 덜힘든 홈트영상 없을까?? 천천히 운동량 늘려보게 ㅠㅠ

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