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7~10일째 58.5....5 l 다이어트
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57 되면 치팅 가지려고 벼르는 중인데 

언제 내려가냐.... ㅠㅇㅠ  

정체기 너무해!!퓨ㅠ 

더 적게 먹어야하나

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쀼1
지금 얼마나 먹고있어? 나랑 상황 비슷하다...
4년 전
글쓴쀼
하루 900~1000 칼로리 정도? 아침에는 그릭요거트+과일 점심은 일반식 적당히 저녁은 단백질+샐러드 이렇게 ㅠㅠ
4년 전
쀼2
ㄴㄴ 적게먹지말구 하루 단식해바 난 정첵올때마다 단식 하루해서 뿌숨ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
헐 말나온김에 내일 단식 해볼까!!!! 한번도 해본적 없는데 낼 해볼게!!
4년 전
쀼2
웅 단식은 해두 ㅜ물 2리터 꼭 마셔줘
4년 전
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