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오늘 저녁에 어쩔 수 없이삼겹살 먹는데 지금 48.4란 말야,,,,5 l 다이어트
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당연히 쌈장안찍어 먹고 고기만 먹을건데

점심때 요거트하고 닭가슴살한팩만 먹고 버틸까,,ㅠㅠㅠㅠ 이제 목표몸무게 다 와간단말야,,,

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쀼1
웅웅 점심 적게 먹고 삽겹살 조금만 먹으면 괜찮을고야 만약 몸무게 늘어나더라도 하루 빡세게 하면 곰방 돌아올거여~ 넘 걱정하지마러
4년 전
글쓴쀼
오늘 운동 열심히 해야겠어ㅠㅠ
4년 전
쀼2
저녁에 밥 안 먹으면 점심에라도 탄수 공급은 해야 하야 해
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ 그래야겠즤ㅠㅠ
4년 전
쀼2
응 탄수가 너무 없어도 안되니까 뭐라도 먹어주자
4년 전
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