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생리 이틀차...몸무게 다이어트 하기전으로 돌아와따ㅠㅠ5 l 다이어트
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시작 하루전부터 식욕 막 쏟구쳐 올라서 다이어트 하기전처럼 먹엇어ㅠㅠㅠ  

 

첫날에 이성당 가서 빵사와서 빵도 몇개 먹고 저녁엔 스파게티랑 필라프 먹엇구 

 

오늘은 진짜 자제할려고 했는데 아침은 건너뛰고 점심에 마늘바게트 1/4랑 일반식 절반  

저녁에 앙버터 이성당꺼 쬐끄만거+야채빵1/3+다노 단백질시리얼 먹엇어........ 

 

나 좀 그만먹으라고 혼내줘ㅠㅠㅠㅠㅠ 

생리 직전이랑 2키로나 차이나😭

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쀼1
생리하면 1키로는 기본으로 불어나ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ 그거 ㄹㅇ 살찐거 아니니까 걱정마...!
4년 전
쀼1
자궁도 겁나붓고...
4년 전
글쓴쀼
하 제발 그랫으면 좋겟다ㅠㅠ근삼일간 엄청 먹어대서ㅠㅠ 낼부턴 식단 다시 지켜야지!
4년 전
쀼1
백퍼 부은거야 ㅋㅋ 너무 걱정말고 생리때는 어차피 잘 빠지지도 않는 경우가 많아 그러니까 식단 느슨하게 해도돼!! 느슨하게 하다가 생리 끝나고 황금기 오면 그때 팍 조이자!!
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠ덕분에 좀 안심된다!!!❤❤
4년 전
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