정석 다이어트 하는 익들아 다이어트 첫주에 얼마 빠졌어?

나 체중계 없어서 눈바디로만 재는데 한개도 다른게 없어.. 

16:8 간헐적 단식하고 근력 1시간 유산소 1시간 6일 정도 했는데 똑같애 원래 다이어트는 초반이 제일 잘 빠진다는데..

[쀼1]

난 첫주만 3키로 빠지고 다음부터는 0.6키로씩 빠졌엉

[쀼2]

난 첫주 1키러 빠지고 다음부터는 일주일에 0.5씩? 날씬에서 마름으로 가는과정이었어서

[쀼3]

첫주만 1.5키로 빠지고 느려졌어..!

[쀼4]

난 첫주에 진짜 1그람도 안빠지다가 그담주부터 1키로씩 빠졌어..!!

[쀼5]

첫주에만 2키로 빠지고 그 뒤부터 잘안빠졌어 난 심지어 통통한데ㅠㅠ

[쀼7]

쀼야 검색해서 들어왔는데 지금은 어때?? 빠졌어? 나랑 똑같아서ㅠ

[쀼5]

피티 10번 받으면서 다이어트한건데 한달동안 기간동안 4키로? 좀 안되게 뺐었엉 다이어트식단 너무 질려서 그 뒤로 폭주하고 포기했는데 그래도 2달까지는 살 안찌더라.. 그뒤로는 근육빠지면서 살 더 쪄보임ㅠㅠ

[쀼7]

아하 역시 그래두 피티 받으니까 확안찌는구나..! 고마워 !!

[쀼6]

첫주는 붓기랑 수분빠지는시기라거 쭉 빠지는거고 그이후론 좀 느려!