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오랜만에 근력하고 땀 쫙 뺐는데 오히려 몸무게 늘었음...... 

식단도 잘지키고 심지어 저녁은 단백질쉐이크만 마셨는데 하ㅠㅠ 

대체 왜지?????ㅠㅠㅠㅠㅠ

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3년 전
쀼2
근육
3년 전
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엄청 좋은거랴!!
3년 전
쀼4
몸무게말고 눈바디 봥 나도 49키로때보다 51키로때가 더 좋음 ㅎ
3년 전
쀼5
운동하면 몸무게 좀 오르더라
3년 전
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