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다들 하루에 탄수화물 얼마나먹어?11 l 다이어트
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간식까지 합쳐서 순 탄수로!

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쀼1
100g안넘게
4년 전
쀼2
120정도?
많이 먹을 때도 있는데 100은 무조건 넘게 먹으려 한다
4년 전
글쓴쀼
혹시 식단 어떤식으로 먹어?!
4년 전
쀼2
탄수화물은 보통 현미밥, 고구마, 단호박, 야채류로 채우는 것 같아! 가끔 과일 먹고~ 과일도 당 너무 높지 않은 베리류나 자두, 천도복숭아 정도
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
혹시 식단 어떤식으로 먹어?!
4년 전
쀼4
200
4년 전
쀼5
저탄고지해서 20
4년 전
쀼6
100
4년 전
쀼7
순탄수 최대 100
4년 전
쀼8
유지어터라 150~200
4년 전
   
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