빵순이인 내가 포기하지 못하는게...빵이라서ㅠㅠ 다이어트 간식으로 프로틴 빵이나 머핀? 먹어도 되려나..?🥐🍞🥖🥨

진짜... 포기못할것 같아서  

점심 먹고 딱 3-4시쯤에는 일반 빵 말고  

프로틴 빵으로 섭취하려고 하는데.. 샌드위치도 만든걸로 먹어보려고 하고! 괜찮아?

[쀼1]

간식ㄴㄴ 식사로 챙겨 먹어

[글쓴쀼]

식사로 ..? ㅠㅠ 그러면 저녁 식사로 해도될까? 내가 직장인이라 저녁 먹으려면 8시쯤이라 아예 안먹으니까 4시쯤 일찍 간식 먹는게 어떨까..?

[쀼2]

아침 식사 대용으로 먹는 건 어땡??!

[쀼3]

통밀빵 먹쟈

[쀼4]

프로틴빵 좋아! 난 간식으로 챙겨 먹었어!!

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[글쓴쀼]

식사대신..?! 대박이다ㅠㅠ

[쀼6]

보통 다이어트 중이면 간식이 아니라 식사대용으로 많이 먹어.. 밀가루가 아니더라도 칼로리랑 탄수 비중이 꽤 높거든 당류 높은것도 있고 아님 그냥 사서 냉동 시키기 전에 작게 소분을 해놓고 간식으로 조금씩 먹던가 근데 그것보단 그냥 통으로 식사 대신 먹는게 더 나을거야

[글쓴쀼]

먹고싶으면ㅠ 식사대신으로 저녁에 먹어볼게