급찐급빠 ㄹㅇ이야??

한 3-4일 과식한건 얼마만에 복구될까?? ㅜ

[쀼1]

금방 빠져!!

[글쓴쀼]

그렇지?! 포기안하고 하던대로 운동하구 식단조절하면 돌아오겠지???ㅎㅎ

[쀼2]

나 일주일 폭식하고 3일만에 더 빠짐

[글쓴쀼]

헐 가끔 많이 먹고 또 그만큼 빡세게 관리하는게 더 빠지는 경우가 있다던데 진짠가보다 ㄷ ㄷ

[쀼2]

빡세게 한 것도 아니야! 그냥 먹을거 먹고 저녁 늦게만 안 먹고?? 금방 빠져

[글쓴쀼]

너무 불안해하지않아도ㅜ되겠다 ㅠㅠㅠ 고마워!!!!!

[쀼3]

난 한 이틀만에 원상복구되던데

[글쓴쀼]

헐 빠르다!!!!!!! 힘을얻고갑니다..

[쀼4]

난 일주일걸렸어ㅠㅠ 식단그대로+운동량도 그대로여서 그런가..

[글쓴쀼]

사바사인가보다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼5]

응응 나 다리 다쳐서 급하게 10키로 찐 거 한달만에 뺌

[쀼6]

ㄹㅇㄹㅇㄹㅇㄹㅇㄹㅇ!!!!!!!!!! 나 얼마전에 2주넘게 많이 먹어서 4키로 쪘었는데 3일 보식하니까 4키로 바로 빠졌어! ㄹㅇ 급찐급빠는 진리..

[쀼7]

ㄹㅇ 지금 1년새에
65->53->68->59 이상태임ㅋㅋㅋㅋㅋ3-4개월주기로 뺐다 쪘다 하고있어..