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내 스펙이 166 70인뎅18 l 다이어트
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체지방량 30잉데 뚱으로 보일까?...

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4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ... 다여트 시작할라구
4년 전
쀼2
웅 뚱...ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
그럼 어느정도 빼야 보통~통으러 갈까...??
4년 전
쀼2
58 까지는 빼야할듯...
4년 전
글쓴쀼
거마옹
4년 전
쀼3
나도 166에 70이었구 체지방량도 비슷했는데 60티로까지 빼고 체지방량은 오히려 조금 늘었지만 지금 보통으로 보여! 아직 살빠진게 잘 체감이 안돼서 주변사람들한테 '나는 통통해서~' 이런말하면 다들 얼굴에 물음표 띠우고 니가 뭐가 통통하냐고 그런당
4년 전
글쓴쀼
헉 어케 뺏는지 물어봐두 댕? ㅜㅜ
4년 전
쀼3
음 나는 안먹고뺀거라..63키로까지는 하루한끼 조금먹고 63키로찍고나서 건강하게 두끼먹으면서 홈트 하루 한시간정도해줬엉
기간은 두달!!
4년 전
글쓴쀼
헉 고마웡!!!!!! ㅜㅜ
4년 전
쀼4
내 동생 볼때마다 놀라움 뚱은 아닌데 걍 덩치가 덩어리야ㅠㅠㅠㅠ 난 같은키에 60인데 걍 보통으로 보여
4년 전
글쓴쀼
글쿠낭 ㅠㅠ 댓 고마워!!
4년 전
쀼5
나 체지방량 29인데 그냥 통통해 뚱뚱하다는 느낌은 없음
4년 전
글쓴쀼
헉 그래? 근육량이 많은가? 댓 고마워!!
4년 전
쀼6
나 169에 72였었는데 그때는 그냥 통통이라고 생각했는데 막상 빼니까 진짜 뚱이더라.. 그때 사진보면 너무 후덕하더라..
4년 전
글쓴쀼
지금은 스펙 어케 돼...??
4년 전
쀼6
지금 키 좀더 자라서 169.5에 62~63 나가!! 근데 운동으로 빼서 그런지 몸무게에 비해 보통체형이야!
4년 전
글쓴쀼
헉 운동 어떻게 햇는지 물어볼 수 잇을까? ㅠㅠ
4년 전
쀼7
응 뚱뚱함 ..
4년 전
   
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