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하루 폭식은 살 안찌는거 맞지...?2 l 다이어트
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내가 시험기간이라 말도 안되게 폭주해렸거든....  

생리+시험+스트레스성폭식재발해서 하루종일 

 

혼자 피자1판 버거세트 bhc치즈볼5개 파인트1통 큰스콘1개 큰초콜릿3봉지 코카콜라1.5리터 1병 닭가슴살2봉 낫또 4개 새우6마리 계란후라이 프라푸치노1잔 라떼1잔 

 

이만큼을 먹어버렸는데 ㅠㅠㅠ 시험기간인데다 생리겹치고 건강 안좋아져서 지금 운동을 아예 못하는 상황이거든 

식단하면 살안찔까....? 조금 쪄도 일주일 안에 죄돌리기 가능할까? 다음주 목금토 중요한 약속있어서 무슨 일이 있어도 살찌면 안되는데 왜그랬지 눈물나

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쀼1
살 안 찌는 것보다는 하루 폭식은 다시 평소 식단 유지하면 돌아오니까 살 안 찐다고 하는거야 급빠하면대!
4년 전
쀼2
내가 다이어트하다가 생일이라고 3일동안 먹어서 3-4키로 찐적있는데 그 날 충격먹어서 운동하니까 바로 0.8빠지고 일주일?도 안돼서 돌아왔었엉! 홧팅
4년 전
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