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어떻게 안좋게 빼셨나요?ㅎ
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거의 굶듯이 해서 빼고 요요안오고 거기서 더 빼서 유지중
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하루 두끼 먹었는데 밥 한숟갈 국 조금 먹고 운동 걷기 1시간 이게 다였는데 두달동안 9키로 빠졌어 근데 그 이후로도 코로나때문에 술약속 안 나가고 치킨 피자 이런거 안 먹다버릇했더니 요요 안오네..
3년 전
쀼3
하루에 고구마 한 개 먹고 어떤 날은 사과 한 개만 먹고 이렇게 4일 해서 49키로까지 4키로 정도 빠졌는데 샤워하다가 쓰러져서 그만 했거든?? 근데 한 일주일은 밥 먹기 전에 재면 49 나오고, 그 이후부터는 몸무게 늘어나긴 했는데 그래도 51정도였어! 한 반년정도
3년 전
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