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목표: 62->576 l 다이어트
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웅 12시 넘었으니까 어제가 맞지? 

어제부터 다이어트 시작이양 

 

운동: 클로이팅 2주에 매일 홈트 다른거 영상 1개 

식단: 저녁만 단백질쉐이크+고구마or닭찌 

 

이렇게 해서 62kg->57kg 만들어올게!!! 

기간은 2020.12.08~2020.12.28

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3년 전
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