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와..요요가 이렇게 오나봐 l 다이어트
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식단도 샐러드+닭가슴살로 먹고 운동도 했으나.. 

근 3주동안 식단 때려치고 운동은 주3~4회 만보~2만보 걷는거 정도? 초반 2주는 살이 진짜 안찌고 쪄봤자 1키로도 안쪘음..그러다가 갑자기 3일만에 2~3키로찜 이거 화장실 가고 나온 몸무게임... 

3일전에 인바디체중계 잴때만 해도 이러진않았는데...갑자기 훅 찌니까 당황스럽네.. 

이래서 초반에는 괜찮다가 그거 믿고 놓으면 이 난리 나는구나..

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