규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
쀼들아 다이어트 궁금한거!!
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
193
l
내 기초대사량이 만약에 1500이야 그럼 하루에 1500kcal 이하로 먹으면 되는거야?? 그럼 살빠지는건가..?
•••
이런 글은 어떠세요?
시그니엘에서 결혼한 지인에게 축의금 20만원 낸 침착맨썰.jpg
이슈 · 14명 보는 중
에스파 뮤비 베댓 개공감이야...
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
이런 것들 보면 민희진이 빡칠만은 함
연예 · 21명 보는 중
우주소녀 여름은 카리나보다 태연 닮았음
연예 · 15명 보는 중
얘두라 간헐적 단식하면 사망률 높대
일상 · 1명 보는 중
너희 살면서 지인 근황 듣고 제일 놀랐던거 뭐야?
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
앞으로 야식 땡길때마다 이 짤을 생각하세요
이슈 · 10명 보는 중
요즘 여돌 사이 유행인듯한 긱시크룩 스타일링 모음 (feat. 안경)
이슈 · 12명 보는 중
[물어보살] 눈물 나오던 어제 사연
이슈 · 4명 보는 중
민호 재계약 인증 스토리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
하향평준화 너무 심하게 된 것 같다고 말나오는 음식.jpg
이슈 · 6명 보는 중
하 이 가디건 어디껄가
일상 · 15명 보는 중
쀼1
아니 기초대사량정도는 먹어야 건강하게 뺄 수 있어!!!
3년 전
글쓴쀼
그럼 딱 하루에 1500kcal를 건강하게 먹으면 되는거지? 맨날 굶어서 빼느라 건강하게 빼는 법을 몰라..😢
3년 전
쀼2
보통 다이어트 하는 사람들은 본인 기초대사량보다 적게 먹긴 하지...근데 쀼처럼 굶어서 빼는건 몸에도 안 좋구ㅠㅠ 요요오기도 쉬워서 차라리 건강한 음식들로 기초대사량에 근접하게 먹되 운동도 하고 그러는게 좋은 것 같아
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ 노력해볼게!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..
7
06.25 21:45
515
0
다이어트
아니 진짜루 변비 어떡해??
8
06.26 23:40
227
0
다이어트
단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??
5
06.26 08:24
276
0
다이어트
다이어트 식단과 운동의 비율
4
06.26 20:07
196
0
다이어트
빅씨스 홈트 영상 진짜 너무 좋아 포기하고싶기전에 딱 끝나
4
06.26 23:44
136
0
뷰티
파데랑 쿠션 졸업하니까 너무 좋다…
6
10:12
217
0
피부
피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발
10
06.25 22:03
397
0
다이어트
16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
9
06.26 14:33
225
0
다이어트
고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
4
06.26 19:32
176
0
다이어트
몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
3
06.26 19:36
167
0
다이어트
키 156 적정 몸무게 얼마야??
4
10:42
111
0
다이어트
정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
6
15:35
66
0
다이어트
왜 몸무게가 전혀 안 내려갈까…?평가해주라
4
06.25 19:53
208
0
다이어트
와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
3
06.26 16:02
258
0
정석 다이어트
지방량을 줄이는 방법이 뭘까?
2
06.26 19:23
77
0
다이어트
살 빠져도 승모근은 그대로겠지?
4
12.17 18:40
272
0
다이어트
이지은 종아리스트레칭 구버전 신버전 뭐가 더 효과좋아?
2
12.17 16:53
1053
0
다이어트
푸룬주스 저녁에 먹어도 효과있어?
7
12.17 16:34
404
0
다이어트
주변에 이쁘게 마른친구들보면 다욧방법이
8
12.17 16:27
1144
0
다이어트
지금 클렌즈 2일찬데
12.17 16:21
109
0
다이어트
나 골반 좀 봐줄 수 있을까??ㅠ
6
12.17 15:40
173
0
다이어트
이런 핏 바지 파는 쇼핑몰 아는 쀼 ㅜㅜㅜ 도와조..ㅜㅜ
12.17 14:05
303
0
다이어트
엉덩이살은 어떻게 빼??
12.17 14:01
242
0
다이어트
나 2일동안 몸무게 변화가 없어😭 이유가 뭘까...?
6
12.17 13:58
278
0
다이어트
간헐적단식중인데 지금 먹는시간이거든 근데 마카롱 먹었는데 넘 죄책감든다
4
12.17 13:56
305
0
다이어트
다이어트 너무 힘들다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12.17 13:53
52
0
다이어트
다요트에 오트밀!!
4
12.17 13:48
252
0
다이어트
진짜 너무 궁금해! 몸무게까지 날씬인 익들
6
12.17 12:52
315
0
다이어트
홈트 운동 추천해주라
1
12.17 12:51
144
0
다이어트
나 점심 어때??
3
12.17 12:41
250
0
다이어트
오늘 먹은 양 어때??
1
12.17 12:15
112
0
다이어트
체중 관리할 땐 죽보다 밥 1/3 정도? 먹는 게 나을까
1
12.17 11:42
196
0
다이어트
두 달 반동안 8키로 뺏다...
2
12.17 11:20
352
0
다이어트
야채죽이 155칼로리인데 높은 편인가
1
12.17 11:07
145
0
다이어트
솔직히 몸무게랑 가슴 크기 어쩔 수 없이 서로 영향받는데
4
12.17 11:01
527
0
처음
이전
713
714
715
716
717
718
719
720
721
722
723
2724
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - How Sweet
RIIZE - Boom Boom Bass
QWER - 고민중독
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
하동균 - 내가 그댈
휘영 - IT IS L0VE ♥
DAY6 (데이식스) - HAPPY
전체 인기글
l
안내
6/27 18:04 ~ 6/27 18:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
인스타에서 본 아삭이고추 비빔밥...🍀💚
28
2
일상
뮤지컬 시카고 요즘 바이럴 돌리는거야?
20
3
유머·감동
통매음 할아버지가 썼다고 하면 어떻게 됨?
7
4
정보·기타
친구에게 비행기표 프린트를 부탁했다
28
5
정보·기타
원룸 매물사진
14
6
유머·감동
당황스러운 안야 테일러 조이 폰케이스.JPG
14
7
이슈·소식
추구미 확실하다는 𝓡𝓲𝓬𝓴𝔂의 한결같은 착장
8
일상
아 지하철 틱 장애 내옆에 았어
17
9
이슈·소식
[단독] 국회 한복판에 北오물풍선 떨어졌다
18
10
일상
퍽유라고 외치고 싶을땐 육포라 외쳐보세요
2
11
정보·기타
일본에서 선호한다는 너구 리상 연예인들
2
12
유머·감동
본인이 bl공수 잘 구별하나 테스트해보기.jpg
42
13
유머·감동
광주 - 부산 기차로 가려면 대전을 들려야하는게 구라같음
13
14
야구
엘지 부상 목록 이거 말이 돼?
10
15
정보·기타
부자들의 냉장고
7
16
일상
아는오빠가 자꾸 너랑 연락하면 0거백1차임 느낌이야 이러는데
9
17
유머·감동
연애의 참견 레전드 지팔지꼰..JPG (혈압주의)
124
18
일상
대장균 검출 된 냉동피자라는데
1
19
야구
엔씨는 우타 엄청많고 키움은 좌타 엄청많네
3
20
KIA
아 진짜 인터뷰 짜증나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위