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다이어트 시작 전에 붓기나 독소 빼고 싶은데4 l 다이어트
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일단 어떻게 해야해?

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쀼1
저염으로 탄수화물 확 줄이고 먹는것도 줄이면서 물 많이 마셔서 독소 뺴기 일주일하면 붓기랑 이런거쭉 빠지던데 그때 살말랑말랑해지고 몸무게 1~2키로정두 빠지더라 운동은 이땐 많이안하구 간단한스트레칭만 했었어 요렇게하고 다이어트 운동이랑 식이병행해서하면 난 좀 이쁘게 빠지는거 같았어
3년 전
쀼2
난 헐리우드 48했오 개운함
3년 전
쀼3
물 많이 마시기
3년 전
쀼4
독소 배출 클랜징 주스 같은게 있더라고 내친구는 그거 사서 2일~3일 동안 그것만 마셨어
3년 전
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