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무리하면 안되는거 아는데 가볍게 스트레칭이랑 홈싸이클정도 해야하나??

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쀼1
생리할때 무리하지말라고는 하는데 나는 복싱 다녔었는데 생리터지건 말건 그대로 했어 운동해도 안해도 아픈건 똑같아서,,
3년 전
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