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165에 70인데

매일 1시간씩 줄넘기하고

점심은 유튜브보고 다이어트 요리 해먹고

저녁은 닭가슴살 샐러드 먹고 하려는데 어때...?

얼마나 빠질까...?

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쀼1
일단 일주일이라도 꾸준히해보자 빠지는건ㄹㅇ 사바사라서 나는 다이어트식먹고 운동할때 하루에 0.3씩 빠졋었어
3년 전
쀼2
진짜 매일 매일 열심히하면 1달 4키로 이상 빠질거같은데?
3년 전
쀼3
난 진짜매일열심히하면 한달 7키로이상도 ㄱㄴ하다고봐 냐가구래
3년 전
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