다이어트 기간 정해줄 익인 구함!

167cm 83kg

일단 5키로 부터 빼볼 생각인데

2주 정도로 잡으면 되려나 ?

아니면 10일?

사실 맘먹고 큰 공원 10바퀴 뛰고 식이 조절해서 10키로 뺀 적은 있는데 10일은 너무 짧으려나

나중엔 어차피 60키로대까지 뺄거라서  움 ....

[쀼1]

달력 같은 곳에는 2주 잡고 마음 속으론 10일 잡아
그러고 10일때 5키로 안빠졌으면 원래 2준데 뭐 하고 그때까지 더 열심히 빼면 돼

[글쓴쀼]

곰아왕❤