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지금 헬스장 가는길인데 딱 한시간 밖에 시간이없어ㅠ 

1. 사이클20(인터벌) + 런닝40(인터벌) 

2. 런닝 60(인터벌)

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쀼1
난 1 쉽게 질려하는성격이라 중간에 바꿔주는기 좋더라
3년 전
글쓴쀼
고마워 덕분에 잘 운동하고 나왔엉😊
3년 전
쀼2
나도 1
3년 전
글쓴쀼
고마워😊😊
3년 전
쀼3
11
3년 전
글쓴쀼
고마웡😊😊
3년 전
쀼4
살 잘 빠지는 거는 2 안 지루한거는 1
3년 전
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