규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
근육형 몸 다이어트,,
5
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
227
l
아니 내가 근육이 진짜 잘 붙는 편인데 지금 4키로? 정도 찐 상태에서 운동을 하니까 벌크업이 되는 거 같아... 라인은 예뻐졌는데 전체적으로 몸이 커졌어.. 먹는 양도 많은 편이 아닌데 도대체 어떻게 살을 빼야 할까,,?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
빌리프랩 입장문
연예 · 7명 보는 중
이런 멘트 왜 붙여놓는걸까? 다신 안오고싶어짐
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
뉴진스굿즈 선물받은 애플 부사장
연예 · 7명 보는 중
논란이라는 No아줌마존
이슈 · 4명 보는 중
정보/소식
BTS로드 끝에 나오는 단월드 단군상
연예 · 10명 보는 중
아 쿠팡이츠 배달원 진짜 ..
일상 · 38명 보는 중
광고
파워링크
노견 산책땜에 댕카 샀는데 댕카에서 걸어다녀 ㅜㅠ
이슈 · 18명 보는 중
어느 택시기사가 카카오를 안킨 이유
이슈 · 10명 보는 중
이제 KT 못 쓰겠네 (KT 쓰는 익들 보셈)
일상 · 10명 보는 중
엄마 등에 있는 블랙헤드 제거함
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
은근히 많은 사람들이 좋아하는 특유의 분위기
이슈 · 6명 보는 중
뉴진스 앨범 왔는데 사이즈 이렇게 큰줄 몰랐어
연예 · 7명 보는 중
쀼1
그렇게 한 3개월 하면 슬림으로 다시갈걸
2년 전
쀼2
22 초반에는 펌핑되니까
2년 전
글쓴쀼
딱 3개월 해볼게,,하•••
2년 전
쀼3
양도 중요하지만 먹는 음식의 종류도 중요해 운동 열심히하고 아무거나 먹으면 몸도 커지고 지방도 잘 붙고 그런 체형들이 있더라구
2년 전
글쓴쀼
그렇구나,, 견과류를 좀 많이 먹는 편이긴 한데 이런 거부터 줄여야겠지?ㅜㅜ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나이먹으니 살 진짜 안빠짐
17
06.25 10:56
841
0
피부
피부관리사인 내가 받으러 가는 리프팅 소개해줄게
14
06.25 17:44
514
1
다이어트
아니 진짜루 변비 어떡해??
7
06.26 23:40
108
0
다이어트
혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..
5
06.25 21:45
395
0
패션
진짜 예쁜 카고 짧은치마 샀당
10
06.25 11:33
379
0
피부
피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발
9
06.25 22:03
314
0
다이어트
단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??
4
06.26 08:24
186
0
다이어트
고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
4
06.26 19:32
130
0
다이어트
몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
3
06.26 19:36
114
0
성형
첫 가슴보형물 혹시 추천해줄거있어?..?
9
06.25 11:23
144
0
다이어트
내 인바디보고 운동 추천해줄 사람
4
06.25 11:29
222
0
패션
해외 휴가여행 가는데 옷 색깔 뭐가 괜찮닝??
3
06.25 17:52
156
0
다이어트
16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
8
06.26 14:33
154
0
다이어트
와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
4
06.26 16:02
198
0
다이어트
빅씨스 홈트 영상 진짜 너무 좋아 포기하고싶기전에 딱 끝나
2
06.26 23:44
56
0
다이어트
원래 생리때 몸무게 안 줄어?
4
08.03 13:23
330
0
다이어트
진짜 섭웨이는
08.03 13:13
176
0
다이어트
다이어트익 점심!
2
08.03 13:02
408
0
다이어트
나 식단 봐줄사람!!
1
08.03 13:00
110
0
다이어트
토마토 갈아서 간식으로 먹는거 다이어트에 도움될까??
9
08.03 12:45
372
0
다이어트
운동이랑 식단 계획 좀 봐주라!!
3
08.03 12:35
170
0
다이어트
망고스무디 이거 찐이야?
17
08.03 12:04
2746
0
다이어트
눈바디 기록용으로 사진 찍는데 3주동안 허벅지 아주쬐끔 사이나빠짐
4
08.03 10:52
208
0
다이어트
한달간 인바디 변화🤭
7
08.03 10:42
465
1
다이어트
생리 직전이라 그런지 단 거 엄청 당긴다…
3
08.03 10:27
196
0
다이어트
살 빠지면 가슴도 모아질까? (사진 대신 그림 그려옴!)
8
08.03 10:11
701
0
다이어트
내가 운동이나 다이어트 포기하고싶을때 쓰는법
2
08.03 09:52
489
0
다이어트
다들 단백질 어떻게 챙겨먹어?
8
08.03 09:44
261
0
다이어트
천천히 건강하게 다이어트 성공했다!!!!
2
08.03 09:21
263
0
다이어트
원래 운동 하고 다음날은 몸무게 조금 늘어나지?
10
08.03 09:14
398
0
다이어트
탄수 대체로 옥수수 별로야?
4
08.03 09:02
457
0
다이어트
아침마다 생크림크로와상 먹는거 어때..?
4
08.03 08:22
291
0
다이어트
체중계에 인바디있는거 완전 정확하지는 않지?
11
08.03 08:10
444
0
다이어트
78-67 3개월동안
6
08.03 07:43
329
0
다이어트
한동안 저녁에 닭찌만 먹어야지...
08.03 03:15
85
0
처음
이전
561
562
1563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
QWER - 고민중독
5
aespa - Armageddon
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글
l
안내
6/27 8:34 ~ 6/27 8:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
빌리프랩 소속 안무가 인스타스토리
24
2
이슈·소식
현직 동탄 경찰서 계장 블라인드 글.blind
31
3
일상
5일 내내 연차인 사람은 뭘까......?
49
4
유머·감동
못생기게 태어나서 예뻐지는 케이스
23
5
일상
ㄲㅈ를 건드리고 양쪽 ㄱㅅ을 움켜잡았다면 소리라도 질러야 되고 상대에게 반항이라도 해야 되지 않나요..
3
6
유머·감동
'ㅇㅇ호소인'이라는 말은 쓰지 말자
11
7
이슈·소식
손웅정 감독 입장문
5
8
이슈·소식
'손가락 모양' 건물에 부글부글…2,600억 들였는데 흉물로
14
9
일상
1일 1샤워 법으로 정해야 함 진짜
9
10
팁·추천
홈트가 힘든 이유
2
11
일상
허웅 대단하다…
1
12
유머·감동
1980년대 부잣집 실내 인테리어.jpg
5
13
유머·감동
다이소에서 나온 직장 성격 유형 스티커
4
14
정보·기타
판교 물가가 비싼 이유
6
15
일상
말랐는데 더위 많이 탈 수가 있음?
10
16
일상
파리 진짜 너무 화나지않니..?^^;
2
17
유머·감동
[슈돌] 솔직히 삼둥이 군대 체험이 아니라 교관님 유치원 체험 아니니? 교관님이 돌아왔다.jpg
8
18
일상
화산귀ㅎ으로 무협입문했는데 쪽팔린다
7
19
일상
얘드라 연애 고자좀 도와줘 뭐라고 답장해,,,?
14
20
일상
하루에 샤워 두 번하는 사람들은
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위