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정상체중인데 집밥?만으로 살 뺄 수 있어?6 l 다이어트
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나 정상체중인데 3-4kg만 빼고싶가든…  

혹시 샐러드 ㅇㅣ런 식단 말고 나물, 국 이런 집밥만으로 살 뺀 쀼들있오?  

운동은 스텝퍼나 싸이클, 만보걷기 할거야!!

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쀼1
밥 양 천천히 줄이면 가능! 내가 그랬어
3년 전
글쓴쀼
헉 진짜! 혹시 기간은 어느정도였어?
3년 전
쀼1
지금봤네 6개월정도!
3년 전
쀼2
나!
3년 전
쀼2
나 15키로뺐는데 나 9개월걸림 아직 현재진행형
걍 다 집밥식단인데 밥 양 줄임
3년 전
글쓴쀼
헐 대단하다…..
3년 전
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