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식사대용으로 마실거면 무가당 두유 추가하면 ㄱㅊ을듯함
3년 전
글쓴쀼
고마워!!
3년 전
쀼2
단백질이 좀 부족한데 빙그레 더단백이나 셀렉스웨이프로틴이랑 먹으면 좋겠어! (아몬드브리즈나 두유는 비추해 이미 당이4g이나 있어서)
3년 전
글쓴쀼
아몬드브리즈 프로틴맛은 갠찬나?
3년 전
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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사과랑 양배추 갈아서 간식으로 먹는건
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비타민 신지니 등운동 효과 좋아??
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운동하니까 몸무게는 늘었는데
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5키로쪄서 60키로랑 5키로빠져서 60키로랑
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