🔥개강맞이 한달동안 다이어트 같이 할 분(8/29~9/26)🔥

	글쓴쀼 글쓴이가 고정함 🔥호출예약🔥 잊지말아줘.. 3년 전
	글쓴쀼 165 54.5->50 3년 전 글쓴쀼 9/5 53.9 3년 전 글쓴쀼 9/12 53.5 3년 전 글쓴쀼 9/19 53.0 3년 전
	쀼1 나나!! 16 55 -> 52 3년 전
	쀼2 나도! 157 64 -> 59 3년 전 쀼2 현재 61까지 왔어!! 기록하고 간다 3년 전 쀼2 정체기인 건지 61 유지 중! 3년 전 쀼2 60으로 마무리 3년 전 글쓴쀼 와 거의 목표 이뤘네 축하해 대단하다 쀼❤️❤️ 3년 전 쀼2 글쓴이에게 덕분에 의지가 생겨서 그런가봐 쓰니야 고마워❤ 3년 전
	쀼3 165 78 -> 73 3년 전
	쀼4 167 62 시작! 3년 전 쀼4 60.2 3년 전
	쀼5 나도!! 172 56 > 54 3년 전
	쀼6 호출 어떻게 하는지 알려줄 수 있으까?ㅠㅠ 일단 나 162/60>52 3년 전 쀼6 앗 했다!!! 3년 전 글쓴쀼 👍👍 파이팅! 3년 전
	쀼8 155 51 -> 48 진짜 한다 진짜 3년 전
	쀼10 나 이전에도 같이 달렸는데 많이 빠지지는 않았지만 같이 하니까 너무 좋더라ㅠㅠ 3년 전 쀼10 79.7->75 3년 전 글쓴쀼 반가워!! 그렇게 말해줘서 정말 고마워❣️ 9월에는 추석이 있지만 파이팅해보자😊 3년 전 쀼10 79.3 3년 전 쀼10 79.0 3년 전 쀼10 79.7,,? 3년 전
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	쀼11 나도! 160 55.4 -> 48 3년 전
	쀼12 나두 ! 168 70 > 66 3년 전 쀼12 9/5 68.2 3년 전 쀼12 9/12 67.4 3년 전 쀼12 9/19 66.9 3년 전 쀼12 9/26 67.4 ... ㅎㅎ 고마워 !! 고생해써 다이어트 화이팅 ❤️ 3년 전 글쓴쀼 쀼도 고생했어!! 앞으로도 화이팅하장~~!! 💕💕 3년 전 쀼12 글쓴이에게 덕분에 이만큼 올 수 있었엉 화이팅 화이팅 🥰 3년 전
	쀼13 165 57.5 ->53 3년 전
	쀼14 153 47.7->44 3년 전 쀼14 9/5 46.9 3년 전 쀼14 9/19 45.9 3년 전 쀼14 9/26 46.1 3년 전 글쓴쀼 쀼 고생했엉!! 앞으로도 목표 이루길 응원할게!!❤️❤️ 3년 전 쀼14 글쓴이에게 고마워 글쓴쀼도 파이팅!!!!! 3년 전
	쀼15 153 54 > 50 3년 전
	쀼16 165-63->58 3년 전
	쀼17 158 62 -> 57 파이팅!! 3년 전 쀼17 ....61.. 월요일부터 식단도 해야지.. 3년 전
	쀼18 157 51 -> 45 3년 전
	쀼19 나도옥!! 이번엔 한다!! 167 74 -> 60 3년 전
	쀼20 나아앜 3년 전 쀼20 앞자리 바꾸기!!!! 3년 전
	쀼22 160/69 - 1차목표 160/60 3년 전
	쀼23 167/57 -> 52 3년 전
	쀼24 157/59.3 -> 1차 목표 55, 2차 목표 50 저번에 같이 달렸던 쀼야!! 진짜 호출 매주 꾸준히 해준 덕분에 일요일이 기다려졌었어ㅎㅎ 끝나가는 게 아쉬웠는데 다시 한다니 너무 좋아!!! 목표 몸무게까지 화이팅이야🥰 3년 전 글쓴쀼 일요일이 기다려졌다니 감동이야🥺 9월도 함께 해줘서 고마워❣️❣️ 우리 목표 몸무게까지 파이팅!! 3년 전 쀼24 58.5! 9월도 화이팅💪💪💪 3년 전 쀼24 57.9! 어제 백신을 맞아서 한동안 운동 못할텐데 괜찮을지,, 식단 열심히 해야겠다😂 3년 전 쀼24 허허... 58.5 백신 맞고 운동 못했더니^^ 괜찮아 이제 운동할 수 있으니끄,,, 3년 전 쀼24 57.5! 요즘 바빠서 유산소를 못하고 있는데 확실히 빠지는 게 더뎌지긴 했다ㅎㅎ 3년 전 쀼24 아 이번이 마지막 호출이었구나! 쓰니도 너무 수고했구 또 기회 마련해줘서 고마웠어!! 나는 계속 다이어트 이어가야 하지만 많은 도움이 됐당ㅎㅎ😘 우리 건강하자~~~!!! 3년 전 글쓴쀼 와우 진짜 쀼 대단하다.. 쀼라면 꼭 50까지 뺄 수 있을거야👍👍 나는 좀 쉬고 마음잡고 다시 다이어트 하려구!! 쀼 말대로 더더욱 건강해지자 💕💕 3년 전
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	쀼25 163 51>>49 3년 전
	쀼26 176 73.2 -> 68 3년 전 쀼26 72.9 3년 전 쀼26 72.4 3년 전 쀼26 71.6 3년 전
	쀼27 나도!🥰 158/68->60 3년 전
	쀼28 163 55->50 3년 전 쀼28 내일부터 운동병행하면서 다시 열심히 하려고 하는데 덕분에 의지 활활탄다❤️‍🔥🔥 앞으로 같이 화이팅하쟈 3년 전
	쀼29 나두 161 70->63 3년 전
	쀼30 163 57 -> 52 3년 전
	쀼31 나도 ! 159cm 🔥59 -> 55🔥 3년 전 쀼31 9/5 🔥58.4🔥 내일부터 근력운동 추가 ! 홧팅 !!!! 3년 전 쀼31 9/12 🔥57.5🔥 8/26~9/12 : 공복유산소+식단 9/13~ : 공복유산소+식단+저녁운동(근력+유산소+스트레칭+폼롤러) 3년 전 쀼31 9/19 🔥56.7🔥 팟팅팟팅 !!!!!!!!!!!!!!!!! 3년 전 쀼31 9/26 🔥56.0🔥 그동안 함께 해줘서 고마웠어 !!!! 목표달성은 못했지만ㅠ 그래도 한달동안 좋은 습관들이 많이 만들어진거같아 !! 쀼도 너무너무 수고했구 목표몸무게까지 끝까지 화이팅하쟈 !!!! 💛☺️ 3년 전 글쓴쀼 와 추석때도 더 빼다니 대단하다! 목표몸무게까지 꼭 빼자!! 우리!! 함께 해줘서 정말정말 고마워😆😆❤️ 수고했엉! 멋있당👍 3년 전
	쀼32 164 67 -> 63 -> 59!! 3년 전
	쀼33 쓰니 덕분에 저번에도 다이어트 할 수 있었어!!! 정말 고맙고 우리 이번에도 다이어트 잘 해보자!! 체지방(kg) 19.4 -> 14.4 3년 전 글쓴쀼 그렇게 말해줘서 정말 고마워🥺 쀼가 다이어트 하려는 의지가 강해서지👍 9월도 같이 달려줘서 고마워!! 체지방 감량 파이팅❣️ 3년 전 쀼33 체지방 19.3 / 체지방률 -0.4% 3년 전 쀼33 체지방 18.7 / 체지방률 -0.4% 3년 전 쀼33 체지방 18.5 / 체지방률 - % 3년 전 쀼33 백신 맞아서 운동도 못하고 측정도 못 해서 알 수 없지만 유지는 했을 거라 믿어ㅎㅎ 쓰니 9월에도 수고 많았고 함께 해서 즐거웠어! 3년 전 글쓴쀼 측정 못했는데도 마지막까지 와줘서 진짜 감동이야🥺🥺 백신 맞느라 고생 많았구 앞으로도 응원할게😊❤️❤️ 3개월동안 같이 달려줘서 고마워💕 3년 전
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	쀼34 나도! 60 -> 53 3년 전
	쀼35 우선 168 72~73에서 67까지!!!! 3년 전
	쀼36 67->63 3년 전
	쀼37 160 53 ➔ 51 3년 전
	쀼38 158 58.5->56 3년 전
	쀼39 78->74ㅜㅜ!! 3년 전
	쀼40 162/52 -> 49 3년 전
	쀼41 160/65 >60 3년 전
	글쓴쀼 글쓴이가 고정함 🔥호출예약🔥 잊지말아줘.. 3년 전 쀼45 혹시 어떻게 하는지 알 수 있을까… ㅠㅠ 3년 전 글쓴쀼 모바일이면 본문 글 아래에 책갈피 표시랑 추천 표시 옆에 점 3개 ••• 있는거 누르면 호출 예약이라고 있는데 거기에서 호출 예약 신청하면 돼! 3년 전 쀼45 헐…!! ㄱ완전 고마워 🤍🤍🤍 3년 전 글쓴쀼 ㅎㅎㅎ 파이팅!!🥰🥰 3년 전
	쀼42 165 65 -> 59 3년 전
	쀼43 64.2>57!!! 7키로 도전이다 흑 같이 힘내서 해보자 쀼야!!!!!! 3년 전 글쓴쀼 웅!! 힘내자 파이팅!!❣️ 3년 전
	쀼44 169 56.8 >> 50 최종 목표는 46이지만 ㅠ 50이라도 3년 전 쀼44 오늘 54.8!! 3년 전
	쀼45 160 52->48 3년 전
	쀼46 부끄럽지만 170 100 -> 88 🔥🔥 3년 전
	쀼47 76.2 -> 70 !!! 3년 전
	쀼48 나도! 164 63.1 -> 58 3년 전
	쀼50 나두 ㅠㅠ 167/62 --> 58 최종은 55💪 3년 전 쀼50 여전히 62 하핫^^; 3년 전 쀼50 61 3년 전 글쓴쀼 수고많았어!! 꼭 목표 이루길 바래! 추석때도 빼다니 대단한 걸??👍👍 3년 전
	쀼51 같이 파이팅!!! 168 59 -> 56 3년 전
	쀼52 나도!! 173 59 -> 56 3년 전
	쀼53 165 63 > 57 파이팅💖 3년 전
	쀼54 166 70 -> 60 3년 전
	쀼55 160 70>60 3년 전
	쀼56 159 65 -> 159 60 3년 전
	쀼57 161 48->46 3년 전
	쀼58 160 65 > 60 3년 전
	쀼59 쓰나 ! 저번 글에서 같이 다이어트 하구 난 4키로 뺐어!! 이번 달도 잘 부탁해🙇‍♀️ 163 48 -> 46 3년 전 글쓴쀼 내일 마지막 호출 아직 안했는데 이렇게 찾아와줘서 고마워😭 덕분에 나도 다이어트 잘 할 수 있었어❣️ 나도 9월 잘 부탁해🙇‍♀️ 파이팅!! 3년 전 쀼59 쀼 안뇽 저번 주엔 몸무게를 안 재서..! 오늘 말한당 45키로 됐어! 근데 어제 술을 먹어버려서😭😭😭 오늘 추가 운동 하러 가려구 흑 3년 전
	쀼60 58->53 3년 전
	쀼61 158 59 -> 최소 56 3년 전
	쀼62 155 49 > 46 3년 전 쀼62 48.0 3년 전 쀼62 공복X 47.5 3년 전 쀼62 47.2 아침 공복에 다시 쟀당 46.9 3년 전 쀼62 45.9 쓰니야 고생 많았어 매주 호출 고미워잉❤️❤️❤️ 3년 전 글쓴쀼 와 목표 달성했넹🤭 멋지다 쀼👍👍 쀼도 고생많았어💕💕 3년 전
	쀼63 167 59-56 3년 전
	쀼64 70-> 65 3년 전 쀼64 방학동안 찐 살 꼭 빼겟어 3년 전
	쀼65 아나.. 나드 할래 63.7 -> 60 3년 전
	쀼67 70 -> 60 3년 전
	쀼68 가보즈앙! 이번엔 진짜ㅜ 62 -> 57 3년 전
	쀼69 52->48 3년 전
	쀼70 172 69-> 65 3년 전
	쀼71 현재 : 167/73 목표 : 9/5_69 / 9/12_67 / 9/19_65 / 9/26_64 3년 전
	쀼72 162 62 > 58 3년 전
	쀼73 171 72 👉 54 3년 전 쀼73 9/5 72~70.25 3년 전
	쀼74 일단 72 > 65 3년 전
	쀼75 160 59 > 55 3년 전
	쀼76 160 52>48 3년 전
	쀼77 162 63.6에서 60.5 까지 뺐다아 이제는 162 >56 목표.. 3년 전 쀼77 59 갔다가 지금 61쯤 갔을 듯 ㅎㅎ 다시 후ㅏ이팅! 3년 전
	쀼78 162 55 >53 3년 전
	쀼79 오 173/68 -> 60 화이팅 나자신! 3년 전
	쀼80 169 65 > 60 파이팅~!~! 3년 전
	쀼81 156 57 > 53 3년 전 쀼81 56 3년 전 쀼81 56.5 3년 전
	쀼82 163. 77 -> 70 3년 전
	쀼83 현재: 154/57 목표: 5일 55 -> 12일 53 -> 19일 51 -> 26일 50🔥 3년 전
	쀼84 163/64 -> 59 화이팅👊🏻 3년 전
	쀼85 163 64->57-8!!! 3년 전
	쀼86 159 61 ->55 👊✊ 3년 전
	쀼87 나도!! 161 59->54 3년 전
	쀼88 163 64 > 59 3년 전 쀼88 아직 64지만 운동 열심히 병행했더니 눈바디로 좀 슬림해진 것 같음!! 아자아자!! 3년 전 쀼88 63! 3년 전 쀼88 실패했지만 고마웠어!! 3년 전 글쓴쀼 추석땜에 나두 실패해버렸당..😅 우리 앞으로도 건강하게 다이어트 하자! 응원할게❤️❤️ 3년 전
	쀼89 나 저번 한달동안 66>61까지 뺐어! 이번달 161cm 61>>>>>>>57 3년 전 쀼89 9/5 나 60.8 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ정체기야ㅠㅠㅠㅠ미쳐 근데 오늘 호출 눌러줘서 고마워 지금 식욕폭발해서 진짜미칠지경이거든 ㅠ 3년 전 쀼89 9/12 59.5 아찔하다 3년 전 쀼89 9/19 61.2 어제 전 한바가지 먹고 살찜 히히 3년 전 쀼89 9/26 59.0 희희 3년 전 글쓴쀼 89에게 와 멋있다..👍👍 정체기 극복했구나 다이어트 응원할게!!❤️❤️ 3년 전 쀼89 글쓴이에게 고마워 ㅎㅎㅎㅎ 3년 전
	쀼90 165 48 목표! 3년 전
	쀼91 나! 153/56 >> 51 3년 전 쀼91 지금 생리중이라 몸이 부어서 그런지 55.7 나온다 쓰니야 호출고마워~ 3년 전 쀼91 쓰니야 호출 고마워❤ 55.4 나온다ㅎ...많이 안빠졌오.. 3년 전
	쀼92 56.1>>52-3 3년 전 쀼92 56.1>55.3,,, 3년 전
	쀼93 167 56.3 -> 50 3년 전
	쀼94 163 60 -> 52 3년 전 쀼94 1주.. 60 -> 57 3년 전
	쀼95 163 55>52 3년 전
	쀼96 165 58 -> 55 3년 전 쀼96 9.7 57 3년 전 쀼96 9.15 58ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	쀼97 166 70 -> 65 3년 전
	쀼98 68 ->63 3년 전
	쀼99 170 66 > 58 3년 전
	쀼100 158 54.5>50 3년 전 쀼100 53.5까지 내려왔담! 51~52까지 2주 더 힘낼게!! 3년 전
	쀼101 165/78->65 3년 전 쀼101 ...79...ㅠㅠㅠ 10월부턴 꼭 다이어트 해야지ㅠㅠㅠㅠ! 3년 전 글쓴쀼 나도 빡세게 하려구!! 파이팅!!!🔥🔥 3년 전 쀼101 파이팅!!!!!!!!♥ 3년 전
	쀼102 167/51->49 3년 전
	쀼103 167 53 > 51 3년 전
	쀼104 154 / 49>45 3년 전
	쀼105 161 66-> 59 3년 전
	쀼107 160 61 > 57 3년 전
	쀼108 163 62->55 3년 전
	쀼109 161/53 -> 47 3년 전
	쀼111 163 76 > (75/9월 5일) > 73 3년 전 쀼111 73.4~~ 목표 달성 추석 끝나고 다시 찔 거 같긴하다..ㅎ 3년 전
	쀼112 62 -> 55 3년 전 쀼112 와 나^^ 9/5 61 ㅎㅎ... 오늘부터 빡세게한다 3년 전
	쀼113 나!!!!!!! 163/64.2 -> 59 3년 전
	쀼114 161 66kg > 60kg 3년 전 쀼114 ㅠㅠ 9.5일 65키로.... 잊고 살았다 다시 시작한드ㅏ... 3년 전
	쀼115 163 70 -> 65 3년 전
	쀼116 45.7 -> 43.2 3년 전 쀼116 46.5 살찜 ㅎ 다시 달려본다,,, 3년 전 쀼116 46.4^^,, 3년 전 쀼116 45.6 3년 전 쀼116 43.4 3년 전
	쀼117 166 58>55 3년 전
	쀼118 163 60>55 3년 전
	쀼120 157/61 —> 157/55 3년 전 쀼120 60.5~^^; 3년 전 쀼120 59.8~^^; 3년 전 글쓴쀼 오 쀼야 앞자리 바꾼거 축하해❤️❤️ 고생해써😊😊 3년 전 쀼120 큐ㅜㅜㅠ 고마워 내 사랑❤️❤️❤️‍🔥 3년 전
	쀼121 162 51 -> 49 3년 전
	쀼123 165 54인데 인바디 성적 높이려고! 골격근23kg 체지방12kg 3년 전
	쀼124 165 70.7 --> 65 3년 전 쀼124 또는 체지방률 38.8 --> 36 3년 전
	쀼125 쓰니 덕에 다시 시작한다...!! 68->64 화이티잉!!! 3년 전
	쀼126 157 50 > 46~47 일단 눈바디가 더 중요 !!! 파이팅팅❤️‍🔥 3년 전
	쀼127 163 55->50 3년 전
	쀼128 164 63 -> 60 3년 전 쀼128 62 ㅜㅡㅜ 추석 끝나고 힘내야쥐.. 3년 전
	쀼129 160 58 -> 52 3년 전
	쀼130 152 48 -> 42 3년 전 쀼130 45.6 3년 전
	쀼131 나나 160 70->60 3년 전
	쀼132 나!! 나는 집에 몸무게가 없어서 인치로!! 158cm 29inch->22inch 3년 전 글쓴쀼 인치로 하는거 좋지!! 파이팅!!❣️❣️ 3년 전 쀼132 오늘 공복에 쟀는데 29inch에서 27~28inch까지 줄었다! 근데 오늘 닭갈비랑 과자 먹음^^ 3년 전
	쀼133 나는 9/12까지..! 158/50>46 목표 오늘자 50.2 3년 전
	쀼134 160 57-54 🔥🔥🔥🔥🔥 3년 전
	쀼135 158 48 > 46 3년 전 쀼135 48.1 3년 전
	쀼136 165 78-> 73 3년 전
	쀼137 158 75 > 69 9/5 74 백신땜에 반은 앓아누워서 아쉽..ㅠㅠ 9/12 74 ㅠㅠㅠㅇㅕㄹ심히하자 3년 전
	쀼138 157 61 > 55 3년 전
	쀼139 키 160 8.29 - 56.5 9.5 - 55.8 9.12 - 55.1 9.19 - 54.3 3년 전 쀼139 9.26 - 53.8 쓰니야 넘 고마워 매번 호출해줘서 정말 더 열씸히 하게 된 것 같아ㅠㅠ 이쯤 되면 호출하겠다 싶어서 운동도 주말 가까워질 수록 더 열심히 하구 그랬어 😄😄 다음에 또 이렇게 해 주면 다시 참여할 사람 나야 나! 오늘두 조은 하루 보냉!!! 3년 전 글쓴쀼 와 장문 감동🥺🥺 겨울방학때도 올 수 있으면 올게❤️ 목표하는 몸무게 꼭 이루길 바래 쀼 의지라면 충분히 할 수 있을거야! 쀼도 오늘 좋은 하루 보내고 꽃길만 걷길🌸🌸😘 3년 전
	쀼140 155 45->41 근데 난 무게보다 눈바디 위주... 3년 전
	쀼141 171 90 >> 82 3년 전
	쀼142 167 63.9 > 60.9 3년 전 쀼142 62kg 3년 전 쀼142 62.5kg.. 3년 전
	쀼143 163 56 ->53 3년 전
	쀼144 진챠 최고닷... 한달 더 힘내자❤️ 52-3(폭식~,~)--> 45 8/29-9/5 (48) 3년 전 쀼144 ㅋㅋ ㅠㅜㅜ 오바라고... 53정도고 목표는 요번주 일욜에 50 복구 1. 물 2l 2. 아침/저녁 운동 - 홈트위주 1시간이상 3. 팔뚝 운동 3세트 4. 식단조절- 수(절식) 목(쉐이크1끼) 금(1식,1쉐이크) 토(1식) 일(카페음료만) -- 교육받을때 꼭 45!!!!!!!!!!!!!!! 9/13-19(50-48) 9/20-26(48-46) 9/27-10/3(46-45) 1. 물2l 2. 2끼 식사 (다이어트식, 일반식 양 적게) - 당류 금지 !!! - 밀가루 자제 - 샐러드 1끼 필수 3. 아침/저녁 운동 1시간이상-유산소 4. 부위별 운동(팔뚝,허리,허벅지) 5. 버킷 (1). 45 긴머리 유지 후 단발 펌! (2). 가짜코 get (3). 청바지 입기!!!! (4). 옷쇼핑~.~ - ~10/11 45kg 달성 10/11~~ 유지를 위해! 1. 물 2l 2. 2끼 식사(한끼 일반식 맘대로!) 3. pt 다니기- 매일 헬스 1시간 이상 4. 부위별 운동은 지속 5. 약속이나 맛난거 먹는건 이틀 연속 금지 화이팅❤️‍🔥 3년 전 쀼144 레게노 ㄹㄱㄴ ㅋ 정신 마마 못차리제ㅜㅜ 열심히 진짜 배민 시킨 한 주 7일 중에 6일을 닭을 도륙냄.. 물론 내 라이프동반자 치즈볼두.. 52-3 이고! (52.1) --> 50 목표 ^.^운동하쟈!! 3년 전 쀼144 51.4 추석 견디자! 1. 바다 산책 2-4시간 2. 팔뚝 운동 3번씩 3. 스쿼트 30*5 식단 하루 한~두끼(안먹을수잇음빼) 진짜 적당히 먹고 튀김 제한 목까지 50.0 만들기! 담주까지는 등살 쫫..팔뚝도 다시 빼자 3년 전 쀼144 헤헤 어느정도 견뎟다~ 50.3 50-->48-9 음... 알바때문에ㅜ 한끼먹을 것 같은 느낌인데.... 어쩌짖 아침 한끼 먹고, 점심은 음료 한 잔 먹자! 됐넹~~ 그런 살은..개빠질듯.. ㅜ 영양제 사기! 종합비타민 3년 전 글쓴쀼 와 쀼 진짜 계획적이다 mbti J일 것 같아 저번에 여름방학에도 같이 달린 쀼 맞지?? ㅎㅎㅎ 함께 해줘서 고마워💕💕 쀼라면 꼭 목표 45 찍을거얌 글구 나도 닭 좋아해 🥺🥺 목표까지 파이팅🥰 3년 전
	쀼145 161/63.5->55 3년 전 쀼145 9/5 62.8 분발하자 나…❤️ 3년 전
	쀼146 159/55 > 50 3년 전
	쀼147 158/52 > 158/48 3년 전 쀼147 9/5 : 50.6 3년 전 쀼147 9/12 : 50 3년 전 쀼147 9/19 : 49.4 3년 전
	쀼148 156/65.2 > 59 3년 전
	쀼149 170/67 > 170/60 3년 전
	쀼150 164 66->62 3년 전 쀼150 9월 5일 : 65.5 3년 전 쀼150 9월 13일: 66.3 엥 3년 전
	쀼151 158 53->45 3년 전
	쀼152 나나나나 53>47 3년 전
	쀼153 160 53 > 47 3년 전
	쀼154 170/61 > 170/60 3년 전
	쀼155 153 / 52.5 > 51 유지!!! 근력 올리기 3년 전
	쀼156 163 58 > 50 3년 전
	쀼157 166/72 > 최대한 뺄 수 있는 만큼... 최소 7-8키로는 빼고 싶다 3년 전 쀼157 월요일 아침 기준 69.1! 더 열심히 하장 3년 전 쀼157 월요일 아침 기준 67.5 3년 전 쀼157 월요일 아침 기준 68.2.......... 흑흑 3년 전 쀼157 65.7!!!! 목표한대로 7키로 가까이 뺐따 히히 10키로만 더 빼자... 3년 전 글쓴쀼 157에게 멋있다..🥺👍👍 나도 쀼처럼 열심히 해야겠다🔥🔥 목표까지 파이팅하자!!ㅎㅎ 3년 전 쀼157 글쓴이에게 고마워!!! 근데 나는 건강한 방법으로 빼고 있지는 않은 거 같아서... ㅠ 건강하게 살빼자!! 파이팅!!!! 3년 전
	쀼158 168/70 > 65 👊🙏🏼🌈 3년 전
	쀼159 157 60 > 55+a 제발 비대면일 때 바짝 빼자 3년 전
	쀼160 165 55 > 48 3년 전
	쀼161 163 61 > 57 3년 전
	쀼162 152 53 -> 48 3년 전
	쀼163 162 54 -> 48 다 못빼더라도 포기는 하지 말자 3년 전
	쀼164 157 57-> 52 3년 전
	쀼165 166 59 > 55 3년 전
	쀼166 158 56 > 50 3년 전
	쀼167 160 56 >50 3년 전
	쀼168 168 65->59 3년 전
	쀼169 166 64 -> 57 3년 전 쀼169 9/5 -> 62.3 3년 전 쀼169 9/12 -> 61.1 3년 전 쀼169 9/19 -> 60.7 백신맞고 와서 ^^..ㅠ 3년 전
	쀼170 164 55->53 3년 전
	쀼171 164 64-55 제발... .진짜 제대로해볼래.. 3년 전
	쀼172 166 69>59 3년 전
	쀼173 나두ㅜ 156/51에서 48로.. 3년 전
	쀼174 161 50>47 3년 전
	쀼175 165/58 -> 55 3년 전
	쀼176 🔥🔥163/65 -> 60🔥🔥 3년 전 쀼176 9/12 : 63.7.....!!!! 3년 전
	쀼178 63->57 3년 전
	쀼179 168 60 > 55 3년 전
	쀼180 43 > 40 3년 전 쀼180 9/5 41.9 3년 전
	쀼181 165 64.1 > 57 9.5/ 63.7 3년 전
	쀼182 158 68.5 > 64.5 3년 전 쀼182 0905) 67.2 3년 전 쀼182 0912) 66.9 3년 전 쀼182 0919) 65.8 3년 전
	쀼183 161.5 54 > 51 3년 전
	쀼184 154.46 155.42 아자아자! 3년 전
	쀼185 163 58 -> 54 3년 전
	쀼186 162 60 -> 55 요요온것만 일단 빼기로... 🔥 3년 전
	쀼188 167/66->59 가즈아 3년 전
	쀼189 나나 164 55.5 > 52 3년 전
	쀼190 155 59.5 -> 50 3년 전
	쀼191 160 49 (몸무게는 유지하고 근육 늘리는게 목표) 3년 전
	쀼192 167 63 > 58 🙏 3년 전
	쀼193 170 87 -> 78 3년 전
	쀼194 77 -> 68 3년 전 쀼194 9/5 -> 76 3년 전 쀼194 9/12 -> 75 생각보다 빠지는 속도가 더딘...😢 운동 더 하기 3년 전
	쀼195 63 -> 58 3년 전
	쀼172 70>68 3년 전
	쀼193 호출땡큐 170 87 -> 85 // 목표 78 3년 전
	쀼196 건강 생각하자ㅜ 88 -> 80 3년 전
	쀼173 햄버거 먹는 순간 호출이 왓넹…쓰니 고맙당.. 3년 전

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