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쀼1
식단 어떻게 하고 있는데?
2년 전
쀼2
나 아랫배때문에
정상식단에서
저탄수 3-4일째거든
유산소&복근하니까 공복배상태가 확확다름 ...
2년 전
글쓴쀼
저탄수 어떻게 하는 중이야?!
2년 전
쀼2
나 당 10-20이하로 g제한해서 먹고
하루 탄수 50-100g 사이로 먹어
근데 오래하면 안돼 절식이라ㅜㅜ
2년 전
글쓴쀼
난 항상 그렇게 먹는데 뭐가 문젤까..
2년 전
쀼3
일단 똥배는 다 뺀거임? 난 푸룬주스만먹으면 아랫배 걍 사라지던데
2년 전
글쓴쀼
1일 1떵 해요..
2년 전
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