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5-7월은 거의 빠짐없이 빠른걸음으로 공원돌고 

소식하면서 살이 5키로 정도 빠졌는데 

최근에 덥고 비도 오고 슬슬 지루하기도 해서 

공원을 안 돌게 됐는데... 

식단을 철저히 하면 운동 안 해도 빠질까?ㅜㅜ 

현재 160에 62>57이야

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쀼1
원래 다이어트는 식단이 80이라 근육 상관없으면 식단만 해도 빠져
2년 전
쀼2
무게는 줄걸 아주 천천히
2년 전
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