이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
164에 48이어도 보통~통통으로 보일수있나?
28
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1390
l
지금 다이어트중이고 원래는 48키로가 목표였는데 막상 48이되니까 내생각보다 안날씬해보이는거같아...이게 그냥 강박때문인건지 아님 내가 인바디해봤을때 체지방량이 좀 높은편이었거든 그래서 걍 진짜 안날씬한건지 모르겠음..
이런 글은 어떠세요?
지에스 찰깨크림빵 새로나왔다
일상 · 2명 보는 중
폭염때문에 난리 났다는 영국
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이거 얼려서 먹으면 맛있어
일상 · 1명 보는 중
79년전 오늘 일본이 받은 선물
이슈 · 2명 보는 중
강아지 산책할때 이거 쓰는 사람한테 편견있음
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
올림픽개막식 대한민국 소개 키워드 (방탄소년단/김치/한복)
연예
광고
파워링크
윈터 이거는 평생 토론감임 ㄹㅇ
연예 · 2명 보는 중
성찬이 팔근육 다 뺐네
연예 · 2명 보는 중
교토국제고 우승 후폭풍
이슈 · 2명 보는 중
창문 돌려서 내리는거 타본사람
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
비가 너무 많이 와서 당일 연차 쓴다는 신입사원 이해돼?
이슈 · 3명 보는 중
쓰레드 이거 ㄹㅇ 잘 설명한듯
일상 · 9명 보는 중
쀼1
체지방량 높으면 ㅇㅇ
1년 전
글쓴쀼
그럼 근육량 높이고 체지방줄이는건 피티가 젤 효과좋은가?유산소말고 다른운동은 제대로해본적이없어서..
1년 전
쀼1
식단 하고 근력운동해야 해~! 이미 체중이 낮은 상태라 골격근량 먼저 올리고 체지방 커팅 하는 게 좋을 거야
1년 전
쀼2
체지방만 있어도 날씬일텐데…!!!
1년 전
쀼3
난 그 무게는 체지방량 높아도 그렇게 안보일거같아 그냥 자기가 보는거라 군살 이런것도 눈에 잘보이고 그래서 그렇게 느끼는거 아닐까 싶은데
1년 전
쀼4
욕심이 생긴 건 아닐까
1년 전
쀼4
원래 인간이란..
1년 전
쀼5
강박임
1년 전
쀼6
그 몸무게면 체지방 높아봤자 날씬할듯!!
1년 전
쀼7
강박이야
1년 전
쀼8
체지방률 높아도 날씬 마름
1년 전
쀼8
나 165/50이고 체지방률 25퍼인데도 내 기준 완전 날씬함
1년 전
쀼9
그몸무게면 체지방 아무리 높아도 15도 안넘어갈건데 누가봐도 마름 ㅇㅇ
1년 전
쀼10
뼈없이 다 지방이면 그렇겠지 강박 생긴듯해
1년 전
쀼11
나 48이었을때 체지방량 매우 높았지만(34?33 이정도였음) 진짜 말라보였었어! 조금 강박 온거 아닐까ㅠㅠ
1년 전
쀼12
나는 쓰니보단 살 있는 키빼몸 113정도에 통뼈+체지방 높은 편인데 그냥 보통으로 보여 ㅠㅠㅋㅋㅋ 체지방이랑 체형 문제일수도 있어
1년 전
쀼13
체지방량 높아도 그 무게면 마름으로 보여
1년 전
쀼13
근데 날씬에서 마름간다고 다이어트 해보니까 암만 빼도 뱃살 많은 것 같고 살쪄보이더라
지금 그 때 사진보면 핵마름
1년 전
쀼14
나 살 쪄서 지금 164 53인데 날씬하다 소리 듣거든? 근데 48때는 아프냐고 살 좀 찌라는 소리 맨날 듣고 살았어
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
쀼16
22 최소 최소 날씬임 보통까진 가지도 않아
1년 전
쀼17
와 나 로그인 안하고 눈팅만 하려다가 제목 보고 1차 당황하고 첫댓보고 짜증나서 바로 로그인하고 댓글 씀ㅋㅋ
아니 164에 48이 아무리 근육이 1도 없고 체지방만 욜라 많고 다 물살이래도 저~얼대 보통 통통처럼 보일 수가 없음 적당히 날씬이지 당연히
강박 맞고 인지왜곡이야 나 인티에서 이런글 볼때마다 진짜 넘 한숨나옴 ㅎ..
1년 전
쀼18
나는 다이어트해서 164에 49키로 정도 나가는데 생각보다 안날씬하지않아???ㅋㅋ내가 식단으로 빼서 그런가 보통으로 보이던데ㅠㅠㅠ원래 태어날때부터 날씬해서 49키로인사람이랑 통통한 몸에서 다이어트해서 49키로 만든 사람이랑 눈바디가 다른 느낌임.....
나는 40키로대 만들면 아이돌처럼 개말라 될 줄 알았는데....
1년 전
쀼19
보통 통통일 수는 없고 날씬 정도...
1년 전
쀼20
나 그 정도인데 엄청 말랐는디 근육 하나도 없어.. 뼈대가 크면 좀 다른가.. 너무 강박 같아 주변에서 다 엄청 말랐다그래
1년 전
쀼21
보통같아 보일수는 있지만 통통은 아님
1년 전
쀼22
통통 절대아냐 내가 163.48인데 체지방률 30%넘거든 말랐단얘기도 가끔 들어
1년 전
쀼23
164 50 인데 붙는 옷 입어야 가끔 말랐다고 얘기 듣고 니트 같은거 입으면 보통이라고 보던데 ㅠㅠ 이건 내가 얼굴에 살이 많아서 그런걸수도 ..
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
7
09.25 21:19
133
0
다이어트
식단 어때...?
4
09.25 03:39
196
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
165
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
243
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
137
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
59
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
104
0
화장품
이거 쿠션 미쳤오,,
1
09.25 20:00
81
1
패션
이거 퀄 어때보여
1
09.25 21:06
80
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
1
0:41
43
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
09.25 11:46
98
0
뷰티
미샤 레티놀 1+1
09.25 14:25
121
0
다이어트
스워치온 3일차 어지러워서
1
09.25 15:18
95
0
뷰티
트러블 잘나는 잌들 이 조합 좋다..
09.25 18:14
85
0
다이어트
8시에 밥 묵으면 언제 자??
09.25 20:31
57
0
다이어트
한두달동안 급찐상 어케빼,,,
03.05 21:48
151
0
다이어트
걷기운동
03.05 21:28
125
0
다이어트
복근 한 번 생기면 안 없어져?
4
03.05 21:15
370
0
다이어트
일주일동안 몇키로 뺐어? 난 1.6
2
03.05 21:05
309
0
다이어트
그 ㅍㅈ님 다이어트 레시피 처럼 간단한 레시피 더 없을까?
03.05 20:52
144
0
다이어트
164에 48이어도 보통~통통으로 보일수있나?
28
03.05 20:12
1390
0
다이어트
하... 다이어트의 정석은 뭘까....
1
03.05 19:22
286
0
다이어트
브리또가 너무 먹고싶다…
1
03.05 18:16
173
0
다이어트
보통에서 마름 가는 다이어터 질문있어!!!
2
03.05 17:58
439
0
다이어트
하루에 4끼먹는 익들있어??
3
03.05 17:36
239
0
다이어트
6키로 차이..
1
03.05 15:27
328
0
다이어트
종아리 압박 스타킹 신으면 원래 발이 차가워져?
3
03.05 13:09
342
0
다이어트
피티 뱓을 때 말고 개인운동으로 유산소만 해두될까ㅎㅎ
1
03.05 10:26
307
0
다이어트
160 72에서 55까지뺀 후기
9
03.05 09:52
2040
3
다이어트
홈트로도 근육량 증가 가능해?? 근육제로물인간이야
2
03.05 09:41
470
0
다이어트
나ㅜ이거 완전 잘 하규 있는 거 아니야?
1
03.05 08:22
192
0
다이어트
집에서 노래 틀어놓고 그냥 무작정 내가 추고 싶은 춤 추는 것도 살 빠질까 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ…
4
03.04 23:22
580
0
다이어트
30키로 이상 살빼면 인생이 달라질까?
23
03.04 22:50
1196
0
다이어트
매일 이렇게 먹는데 살 찌는게 당연하겠지..? 식단 추천 좀 해줘...ㅜㅜ
3
03.04 22:29
530
0
다이어트
변비 고민있으면 양배추 무조건 먹어 제발
3
03.04 20:00
529
0
처음
이전
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
DAY6 (데이식스) - Congratulations
키 (KEY) - Going Up
QWER - 내 이름 맑음
김호중 - 쏜살
강다니엘(KANG DANIEL) - Come Back to Me (Feat. 청하)
DAY6 (데이식스) - Love me or Leave me
Crush - 미안해 미워해 사랑해
PLAVE - WAY 4 LUV
전체 인기글
l
안내
9/26 4:14 ~ 9/26 4:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
요즘 하루종일 쳐 잔 이유를 이제야 알다....
2
2
팁·추천
의외로 불매에 관대한 브랜드
3
3
팁·추천
최현석 : 치킨스톡을 써?
12
4
일상
나 그냥 알바하는데 건강보험료 내가 내는게 맞는거야?
12
5
이슈·소식
곽튜브가 계속 뉴스에 나오는 이유
6
일상
초딩이 이렇게 생기면 엄청 예쁜 거지??
4
7
정보·기타
이 옷 입고 매일 뛰었는데…암·심장병 일으키는 물질 범벅 '충격'
5
8
일상
우리나라에 살인사건 진짜 개ㅐㅐ많던데 왜
24
9
일상
선물로 파스타 페이스트 50g을 받았는데.. 어따쓰지..?
3
10
일상
요즘 꽂힌 음식 있어?
11
일상
혹시 아무도 안하는 게임 나 몰래 하는 익 있ㅇ?
11
12
이성 사랑방
애인이랑 언젠간 헤어질 것 같아 ...
1
13
유머·감동
고양이에게 서운했던 조선시대 실학자
2
14
이성 사랑방
상대가 나 좋아하나..? 생각 들면 보통 맞나?
1
15
KIA
자다 깨서 출정식 사진 보는데 기모령 왜 없지?
2
16
이성 사랑방
이거 서운하면 쪼잔해?
17
이슈·소식
비행기 빈자리에 아기 눕혀서 항의했다는 판글 상대방 본인등판
95
18
유머·감동
흑백요리사 안성재 심사위원의 무력
3
19
SSG
6위 확보가 무슨말이야
20
이성 사랑방
결혼
나 임신햇어
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위