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나 식단좀 봐주라 ㅠ 미치겠ㅇㅓ 402 l 다이어트
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기초 1100이고 주3-4회운동해서 활동칼로리 300정도 태워 수험생이라 안나가는날은 걍 제로고 

운동한지 2주째됐거든 체지방+1키로고 근육 그대로야 ㅠㅠ 식단은 문제없지..)? 

나 식단좀 봐주라 ㅠ 미치겠ㅇㅓ 40 | 인스티즈 

나 식단좀 봐주라 ㅠ 미치겠ㅇㅓ 40 | 인스티즈 

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쀼1
나 한참 뺄때 800 이하로 먹긴 했어 ㅠㅠ 그래도 안빠질땐 안빠져 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
잘하고있음!! 계속 유지해봐
1년 전
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