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l조회 463l 4
내 얼굴이 너무 살쪄 보일까봐 걱정하는 것도 

옷을 입었을 때 남들 신경 쓰이는 것도 

운동해도 나아지지않을까봐 

누군가 나를 혐오할까봐 

 

그런거 문득 너무 피곤하지 않니 

운동 했는데 안빠지면 그냥 빡쳐해 

“ㅇㄴ 내가 이렇게 열심히 했는데 안빠지고 난리임;” 

그러고 하기싫으면 그냥 하지마 

 

그러다가 다음날이든 한시간 후든  

식단이라도 건강하게 먹어보까 

운동 걍 쉬엄쉬엄이라도 해볼까 하면서 해 

 

사진이 너무 맘에 안들어도 

어떻게해 이렇게 찍힌 걸 

누가 날 맘에 안들어해도 

어떡해 이게 난데 

 

운동하려하는거, 남을 신경쓰는거, 건강하게 먹는거 전부 다 조금의 생각이라도 하는게 

생각보다 어렵지 않고 

또 생각보다 대단하지도 않음 

그냥 그 시간을 그렇게 보내는거지 

 

너무 피곤하게 살지 말어 

 

남들이 이야기하는 고탄저지, 칼로리계산, 부위운동 이런거 다 단기간에 빡세게 사는 플랜인거지 

어차피 평생 플랜이 아님 

 

걱정말고 

하루 재밌게 보내


 
쀼1
이 글 좋다 다이어트 하려면 다이어트에 너무 정신을 쏟아부으면 안되는거같아
1년 전
쀼2
쓰니 정말 사랑스러운 사람이야 고마워 스트레스받지 말구 꾸준히 지내 볼게!!!!
1년 전
쀼3
좋은 글이다 쀼도 좋은 하루 보내 고마워
1년 전
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