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9월 전까지 3~4kg
1
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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202
l
내가 지금 스포츠 팀에 있는데 시즌이 9월부터 시작이라서 슬슬 관리를 해야하거든 지금 49키로인데 9월전에 45~46까지 뺄수 있을까? 진짜 중요한거라서 팁좀 부탁해ㅠㅠㅜ 지금도 계속 식이(클린식 세끼)랑 운동(근력 1시간 유산소 30분) 해서 52에서 뺀거거든…49되니까 진짜 안빠진ㄷㅏ…
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쀼1
그게 쀼의 몸을 건강히유지하는 적정치 아닐까?
1년 전
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