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다노 레전드 스트레칭 

이지은 돌려깍기 (스텝1) 

소미핏 카디오 유산소 15분  

소미핏 안벅지 7분 

정아름 안벅지 4분 

땅끄부부 엉밑살 5분 

소미핏 내전근 안벅지 5분 

 

대략 1시간 했어 ~  

이정도면 칼로리 꽤 빠졌을까?


 
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