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배 안고파도 챙겨먹는게 나아?2 l 다이어트
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요즘 입맛도 없고 위도 줄어서 아침에 공복운동하고 단백질쉐이크 한 잔 마시면 쭉 배가 안고파서 안챙겨먹는데… 뭐라도 챙겨먹는게 낫겠지…?

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쀼1
다이어트내내 그렇게 먹을거 아니면 차라리 저녁운동하기전에 간단한 탄수화물바같은거라도 챙겨먹고 운동좀 하거나 아니면 저녁운동 하고 단백직쉐이크 반이라도 챙겨먹어
1년 전
쀼2
웅 안그럼 야식하거나 갑자기 입터지더라ㅜ
1년 전
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