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초록글 아빠가 평소 단백질을 잘 안 드시는 편인데3 l 다이어트
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l조회 289l
관심 그만 받기를 설정한 글입니다
맨날 라면만 드시고 고기는 소화를 못하심ㅠㅠ 근육 빠질까봐 걱정인데 프로틴 쉐이크 같은거 챙겨 드리면 근육 유지는 되시려나..?

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쀼1
유지는 힘들어도 안 먹는거보단 도움될듯? 고기 말고 두부나 계란이라도 많이 드셔야겠다ㅠ
1년 전
쀼2
고기 소화못하는 체질이 있음 어르신들을 위한 쉐이크도 있고 나 사려고 찾아보니 요즘엔 알약 형태의 단백질도 있긴하더라 아버님 좋아하는 맛으로 사봐 곡물맛 바나나맛 녹차맛 다양하니까
1년 전
글쓴쀼
응응 답변 고마워ㅠㅠ!
1년 전
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