호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
유튭 영상으로 다이어트 성공한 사람 영상 추천해줄 수 있어??5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 320l
순서대로!!! ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
유산소 하나만
힙으뜸 30분 인터벌 러닝

이거 죽어 진짜...
1년 전
글쓴쀼
근력은 안 했어???
기간은 어느 정도? 몸무게 변화 물어봐도 될깡? ㅠㅠ
1년 전
쀼1
가끔 하고있긴 한데 그냥 예전에 피티 받았던거 토대로 조금씩만!
요요와서 유산소에 더 비중 두는중....
몸무게는 그래도 일주일에 1키로는 빠지는듯
1년 전
글쓴쀼
알려줘서 고마워!! 하루에 저거 30분만 딱 한 거야?
1년 전
쀼1
근력 30~40분+유산소 저거 30분+쿨다운10분&스트레칭까지 총 운동은 한시간 반 정도 하는듯??
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 올리브영 간식 중에 입 터질 때 그나마 먹어도 되는 간식 추천해줄 수 있어??😵‍💫🥺🥺5 11.09 17:57432 0
다이어트 먹는거만 보면 뭐같아10 8:50138 0
화장품파데쓰는 쀼들아 파데 들구다녀? 4 10:5399 0
다이어트 탄수? 순탄수는 뭘 먹어서 채우는 거야??3 11.09 20:23302 0
다이어트 간식 너무 땡길 때 치즈 먹어도 돼?3 11.10 00:22223 0
다이어트 168에 46-48 왔다갔다하는데 특징이30 10.06 06:35 2273 0
다이어트 포만감 오래가는 음식 뭐있어??!!5 10.05 23:09 637 0
다이어트 온라인으로 식단 관리 받는 익 있어? 10.05 22:37 181 0
다이어트 초고도비만 헬린이 운동루틴 (훈수환영)6 10.05 22:15 579 0
다이어트 아 아픈데 운동 갈까 10.05 22:10 180 0
다이어트 실외 런닝하는 익들 추워지면 어떻게 할거야?4 10.05 21:33 457 0
다이어트 지긋지긋하게 안빠진다 ㅜ ㅜ 10.05 21:09 203 0
다이어트 지방아 우리 좀 헤어지자 ㅜ ㅜ 10.05 18:12 189 0
다이어트 식단하면서 더 살찐사람2 10.05 17:50 499 0
다이어트 간헐적 단식 중 쉐이크 ㅠㅠ2 10.05 13:32 333 0
다이어트 하반기 다이어트 같이 할 사람~!~!~!~!!~! 😠😠😠14 10.05 13:07 452 0
다이어트 단백질도 너무 많이 먹으면 안좋나…? 4 10.05 12:32 435 0
다이어트 하리보 젤리 35칼로리짜리 먹어서 공복시간 깨졌는데..4 10.05 12:04 694 0
다이어트 1일1식 다이어트 간다2 10.05 11:09 438 0
다이어트 유산소를 해야해 근력을 해야해? 9 10.05 09:31 817 0
다이어트 하루라도 운동 안하면 붓기가 너무 심한데11 10.05 09:05 1077 1
다이어트 어제 운동2 10.05 07:17 267 1
다이어트 추석 급찐 다시 급빠 했당!4 10.05 06:26 451 0
다이어트 체지방은 찔끔찔끔 빠지고 근육량만 계속 늘어나21 10.05 04:42 1287 0
다이어트 5키로 정도 계속 쪘다 빠졌다 하는것도 요요야? 10.05 03:44 207 0
처음이전265266267268269270271272273274275276다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
보상선수 당첨되면 크리스마스 180명 일상 한화 일상 혜택달글
전체 인기글 l 안내
11/11 17:36 ~ 11/11 17:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)