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초록글 추석 전까지 52kg정도는 만들어야 되는데 달리기 어때?4 l 다이어트
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식단은 점심에는 일 다녀서 너무 안 먹으면 배가 고프더라고 그래서 밥 조금에 닭가슴살 먹고 있고, 저녁은 단백질 쉐이크 먹고 있어 

지금 56~55 왔다 갔다 하는데  

저녁에 달리가랑 폴댄스로 4kg뺄 수 있겠지?

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쀼1
인터벍ㄱㄱㄱ
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
나 166!
1년 전
쀼3
무조건 가능 나도함
1년 전
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