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거북목 역c자형에 라운드숄더인데 플랭크 해도 될까?2 l 뷰티
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제목같은 몸은 코어운동이 좋다고 해서 플랭크하려고 하는데

허리 안 좋으면 오히려 플랭크하면 안 좋다고 들어서

목 안 좋은거는 상관 없낭??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
허리 안좋아도 플랭크해야돼
너한텐 하나도 해당안되니 해도 됨
11개월 전
글쓴쀼
고마워!
11개월 전
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