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일어나서 그릭요거트+그래놀라+딸기 겨우 먹음..
귀찮음이 배고픔을 이겨.. ㅠㅠ
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쀼1
아 .. 너무 귀찮아 정말 ㅠㅠㅠ 먹는걸 즐기는게 아니라 챙겨먹어야 한다고 생각드니까 즐겁지도 않고 .. 멍 때리고 음식삼킴..
6개월 전
글쓴쀼
ㅇㄱㄹㅇ.. 나 계란 하나도 겨우 먹었다 방금 ㅋㅋ.. 익인이는 칼로리 맞춰먹어? 이거 진짜 넘힘든데 어케ㅠ
6개월 전
쀼1
대충 이정도면 됐겠지..? 라 생각하고 그거에 맞춰서 먹어!!
아침 - 통밀빵,삶은달걀,바나나,만든 단호박스프
점심 - 일반식
저녁 - 닭가슴살 고구마 요플레!
칼로리 맞춰먹진 않지만 저 규칙에서 되도록 벗어나지 않도록 먹는듯!!
원래 세끼도 잘 안챙겨 먹었어서 .. 귀찮다 .... ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들지만 잘 챙겨먹자 우리.. !!!
6개월 전
쀼2
귀찮아도 해야 다이어트야
6개월 전
쀼3
와 너무 부럽다… 나는 자기 전에 담날 아침으로 뭐먹을지 정하구 설레하면서 자는데…
6개월 전
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