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식단 이런데 감량 될까? l 다이어트
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아침 먹는 거 별로 안 좋아해서 겸사겸사 간헐적단식

점심은 12시쯤 김밥 1줄, 아니면 이 정도 양의 일반식

(원래 김밥 3줄쯤 먹는 인간임. 위 줄이기도 하는 중)

저녁은 6시쯤 단백질 쉐이크 + 찐 고구마 1개

바빠서 운동은 따로 못하고 대신 이동할 때 많이 걸어다녀

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