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오늘부터 다이어트 한다고 500번째 말하는 중인데1 l 다이어트
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키 161.8 현재 인바디야

목표 몸무게는 50kg인데

체지방 위주로 빼는게 목표야

혹시 다이어트 꿀팁있으면 알려줄 수 있니?

기간은 3개월 정도로 하려고 너무 짧은가?

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쀼1
스위치온 다이어트 알아? 최근에 알게돼서 그거 해보려고 연구(?)중인데 이거 근육 지키고 체지방만 빼는게 목표인 다이어트야 함 봐봐
4개월 전
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